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沉迷社交媒体或致大脑灰质减少

2025-01-06小罗网络收集265
沉迷社交媒体或致大脑灰质减少

研究显示,长期沉迷社交媒体和耸人听闻的新闻可能导致大脑灰质减少,并引发注意力下降、记忆力减退等问题。这种现象与“无限滚动”功能诱发的“末日滚动”行为密切相关,强化了对内容无休止消费的强迫性欲望。

麦考瑞大学研究员莫舍尔指出,这种行为改变了注意力和执行功能,其背后是大脑对新奇刺激的天然需求。一项2023年的调查显示,强迫性数字消费与高压力水平有关,甚至对青少年产生严重影响,引发美国卫生局局长警告。

专家警示,社交媒体平台的快速内容推送会削弱专注力,长期可能导致灰质体积减少,类似于药物成瘾对大脑的损害。减少屏幕时间、培养健康数字习惯是保护大脑的关键。
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标签:媒体  减少  大脑  社交  沉迷  
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